Метод хоопонопоно и как его практиковать?

Метод хоопонопоно и как его практиковать?

Метод хоопонопоно – это метод духовного преображения зародившийся на гавайских островах. На русский язык хоопонопоно дословно переводится как «исправление ошибок». Этот перевод как нельзя лучше отражает смысл практики. Предшественники современных гавайцев были уверены, что любая проблема, прежде чем материализоваться в жизни человека изначально возникает в его мыслях. Нет ничего вне нас, окружающий мир является отражением наших собственных убеждений, и мы можем воздействовать на него, только меняя свои внутренние установки.

Что такое хоопонопоно?

Если приглядеться внимательно, то можно увидеть общие корни у всех духовных учений. Иисус заповедовал нам никого не судить и молиться за своих врагов, Будда говорил о законах кармы и о том, что встречающиеся нам люди и преграды на пути – это единственный путь отработки плохой кармы, даосы уверены, что корень всех зол в неспокойном сердце (эгоизме) человека. В религиях абсолютно всех народностей, от индейцев майя до мусульман, спрятаны крупицы этого истинного знания. Что такое хоопонопоно? Это очищенное от религии чистое знание. Метод хоопонопоно заключается в стопроцентном принятии на себя ответственности за все происходящие в нашей жизни события. Любое событие необходимо для духовного роста и именно по этой причине притянуто вами же. После осознания этого необходимо исправить ошибку, очистить свои мысли от суждений об этом событии или человеке. Наиболее объективно, о том, что такое хоопонопоно говорит доктор Хью Лен, гавайский психотерапевт, который постоянно использует эту практику. Благодаря хоопонопоно ему удалось исцелить от заболеваний всех больных психиатрической больницы, где он работал, не проведя при этом ни одной личной встречи с ними. Все что он делал – очищал себя, свое сознание от представлений об этих людях, искренне просил прощение и выражал им любовь. Таким образом, данные о болезни, находящиеся в бессознательном этих людей стирались, и они становились свободными.

Как практиковать хоопонопоно?

С одной стороны выполнять эту практику очень легко, с другой невероятно сложно. Сложность состоит в успокоении разума и избавлении от эгоистичных мыслей и устремлений. Ответ как практиковать хоопонопоно сводится к следующей схеме:

  1. Столкнувшись с обидой, проблемой или просто негативной информацией необходимо остановиться и взять на себя полностью ответственность за это. В вашей жизни не может случиться ничего случайного.
  2. Осознав это нужно искренне попросить прощение. Даже если вас обидели, помните, что кто-то выполнил вашу волю, в этом человеке также как и в вас есть божественная сущность и вам необходимо увидеть ее.
  3. Для этого мы усмиряем свое Эго и просим: «Прости меня, пожалуйста. Я сожалею».
  4. Необходимо поблагодарить человека, проблему или информацию: «Я благодарю тебя».
  5. И последняя волшебная фраза в этой цепочке: «Я люблю тебя». Чтобы ни произошло, сообщая любовь этому миру, мы преобразуем его и действуем в соответствии с замыслом Творца.

Таким образом, мы очищаем и преображаем действительность, и проблема исчезает как у нас внутри, так и извне. Например, если вам трудно общаться с кем-либо, этот человек после очищения хоопонопоно либо пропадет из вашей жизни, либо изменится по отношению к вам.

Многие думают: «У меня ничего не получается. Это не работает, я не вижу результата». Когда мы начинаем заниматься зарядкой, то не ожидаем, что живот сразу станет плоским, а мышцы накачаются за один день. Для любой практики необходимо время, накопительный эффект. Материя постепенно меняет свои свойства, благодаря изменению энерго-информационных данных. Точно так же как постепенно восстанавливается здоровье, если переходить от излишеств к правильному образу жизни. Любому кто практикует хоопонопоно следует начинать со смирения. Выполняя практику, следует просто отпустить ситуацию и не ожидать никакого результата. Ожидания подразумевают под собой эмоции, для данной же практики необходимо спокойное, ровное, бесстрастное, медитативное состояние.

Related posts:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *